Подпишись на нас в Яндекс.Новости
Placeholder 1miКарточки

Три шага к долголетию. Как дожить до пенсии?

Говорят, что в России растет продолжительность жизни. И поэтому россияне смогут дольше работать. Как же тагильчанам дожить до пенсии?
Редакция TagilCity.ru решила выяснить, как можно самостоятельно поддерживать здоровье и что для этого нужно.
1
Позвоночник и суставы - как им помочь?

А в порядке ли ваш позвоночник? Об этом можно узнать и без дорогостоящих обследований. Скачки давления, боли в пояснице или шее - все это может говорить о заболеваниях позвоночника. Остеохондрозы, сколиоз, грыжи, повреждения позвоночных дисков приносят болевые ощущения, ограничивают движения и становятся причинами многих других заболеваний.

Существует много простых и доступных способов защитить свой позвоночник от заболеваний: регулярная зарядка, контроль за осанкой, удобная обувь вместо каблуков. Поддерживают мышцы в тонусе плавание и скандинавская ходьба, именно после этих занятий мышцы укрепляются и помогают позвоночнику находиться в нужном положении. Все эти занятия доступны и не требуют больших финансовых затрат, их может позволить себе каждый человек.

Ограничивают активность человека и больные суставы: тяжело ходить, поднимать руки, шевелить кистями или пальцами - такие проблемы появляются из-за наследственных заболеваний, возраста или спортивных травм.

Тракция позвоночника - это вытяжение, которое является наиболее эффективным способом лечения проблем со спиной. Позволяет избавиться от грыж, исключить стирание позвоночных дисков и другие болезни позвоночника. При артритах суставов, остеохондрозе хорошо помогает магнитотерапия. Также ее используют в качестве реабилитации после вывихов, ушибов, переломов. Она снижает болевой синдром и убирает спазмы мышц, способствует сращиванию костной ткани,рассказывают в многофункциональном медицинском центре «Урал».

2
Бережем женское здоровье

Женщинам очень знакомы ситуации, когда талонов к гинекологам нет на пару недель вперед, а потом приходится часами сидеть в очереди к врачу. В случае экстренной надобности такие варианты совсем не подходят.

Самолечение поможет только при небольших проблемах: например, от банальной молочницы есть масса препаратов, на них не нужны рецепты и в большинстве случаев такое лечение помогает.

Однако решить женские проблемы без привлечения врача практически невозможно: требуются анализы, обследования и наблюдение за состоянием пациентки. И тут на помощь могут прийти наши специалисты, к которым не нужно записываться за несколько недель или томиться в очередях. Гинекология в нашем медцентре уже функционирует, рассказывает главный врач многопрофильного медицинского центра «Урал» Андрей Витальевич Кузьмин.

Забота о женском здоровье заключается не только в своевременном осмотре у гинеколога, диагностике или прохождении УЗИ.

Большую лепту в хорошее самочувствие вносит и оптимальный для человека вес. Лишние килограммы оказывают чрезмерную нагрузку на внутренние органы, суставы, позвоночник.

Красота не возможна без здоровья. Если у человека излишний вес - это скажется как на работе организма (проблемы с давлением, сердцем, сосудами и т.д.), так и на внешнем виде (цвет и состояние кожи, фигура и т.д.). Нам важно, чтобы люди достигали гармонии - хорошо чувствовали себя и были довольны своей внешностью, не гоняясь за стандартами красоты, а исходя из потребностей своего организма. Поэтому сначала для каждого пациента мы проводим диагностику: какие системы его организма в каком состоянии, где что нужно корректировать, а где все наоборот отлично и можно только порадоваться за человека, делятся опытом в ММЦ «Урал».

3
Проходите обследования регулярно: это доступно!

Специалисты рассказали редакции, что уникальность центра - это лечение позвоночника без операций, коррекция морщин без хирургического вмешательства, нормализация веса без опасных диет и многое другое.

Сейчас в нашем центре представлен достаточно широкий спектр услуг: косметология, физиотерапия, терапия, травматология, ортопедия, массаж, диетология. Эти направления включают уникальные процедуры, которые вы не найдете ни в одном другом центре Нижнего Тагила. Например, карбоксотерапия, тракционное вытяжение, магнитотерапия. В ближайшее время добавятся еще несколько направлений, в том числе функциональная диагностика и медицинские услуги для женщин. К подбору персонала мы также подходим очень ответственно. На конкурсной основе к нам попадают врачи с высшей категорией и большим опытом работы. Такой подход к выбору сотрудников обеспечивает высокое качество обслуживания,рассказывает главный врач центра «Урал» Андрей Витальевич Кузьмин.

ММЦ применяет аппаратную и инвазивную косметологию, лечебные и расслабляющие массажи, а также уникальные косметические процедуры по омоложению кожи и оздоровлению всего организма. Для каждого клиента персональный тренер, опытный диетолог, косметологи и другие специалисты подбирают индивидуальные программы для похудения, омоложения и оздоровления. А сейчас появились и новые услуги по диагностике организма.

Все эти услуги пациенты получают в одном учреждении - без разъездов по разным больницам и утомляющих очередей. А специалисты ММЦ постоянно получают новые знания о том, как обрести красивую внешность и здоровый организм, не лишая себя простых удовольствий.

4
Когда есть за что благодарить

Что может быть приятнее, чем делать людей красивее и здоровее? Команда специалистов ММЦ «Урал» говорит, что самое приятное для них - это благодарность и радость их клиентов.

Довольные клиенты ММЦ «Урал» поделились с редакцией своими счастливыми историями.

Клиентом салона я являюсь уже 2 года. Пришла на оздоровительные процедуры когда-то, меня обрадовал результат, и менять «Урал» на другой Центр я не захотела. Мои любимые процедуры – «Жемчужина Израиля», очень эффективная программа, и SMAS-лифтинг, он дает хороший результат. Что касается коллектива работников, они просто замечательные, очень ласковые и добрые сотрудники, Куценок Надежда Александровна.

1,5 года назад я пришла в центр и осталась здесь именно из-за отношения сотрудников. Они такие молодцы, производят очень хорошее впечатление. А велнесс и программа оздоровления организма – моя любовь!Бочкурак Наталья Викторовна.

У центра постоянно появляется новое оборудование, это не слова, а реальность - они всегда добавляют новый и новые услуги! Уже 3-ий год я хожу в ММЦ «Урал», но их большой перечень услуг до сих пор не весь опробовала. Я пока остановилась на любимых всеми женщинами косметологических процедурах.Аксенова Людмила Владимировна.

Пришла и не смогла уйти, все очень нравится. И так уже три года. И хотя сотрудники меняются периодически, весь коллектив очень хороший. Результат от велнесса и гирудотерапии безумно нравится!Степанова Наталья Владимировна

5
Какая помощь нужна именно вам?

Качественные услуги и гарантированные результаты, наличие лицензии и широкий спектр решаемых проблем - все для клиентов многопрофильного медицинского центра «Урал»!

Запишитесь на бесплатную консультацию и узнайте, какая помощь нужна вашему организму.

Г. Нижний Тагил, Ленина, 64

Телефон для записи: 8 (3435) 21-21-95